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コメダのブログ
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糖質制限生活 29日経過 〜 マイナス4kg減量 〜
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    マクドナルドⓂ🍔🍟がアメリカンシリーズ第2弾を発表しましたね。
    今回評判の良さをあちらこちらで聞きます😅

    しかし私は糖質制限の生活をはじめてからマクドナルドには立ち入っておりません❗結構頑張って我慢してます😂

    炭水化物を朝昼晩の食事3食でたっぷり摂っていた生活をやめてから1ヶ月を前にしてマイナス4.2キログラム減量できました✨

    炭水化物を全く摂らないというのではなく一日に採っていい糖質を3食合計100弔魃曚┐覆い茲Δ法⊃事のメニューに気を付けてます☀





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